لوازم یدکی و قطعات اصلی تویوتا در قشم قشم آنلاین
گفتمان   نیازمندیها   سایتها   سفر   دانشنامه   ویدیوها   تصاویر   بلاگها   اخبار   خانه
۱۳۹۵/۱۲/۰۷
اقتصادی (633) اجتماعی (330)
فرهنگی و هنری (89) دانش و فناوری (74)
سلامت (225) آموزش و پژوهش (35)
ورزشی (66) میراث فرهنگی و گردشگری (42)
محیط زیست (63) حوادث (82)
اخبار روستاهای جزیره (70) مناطق آزاد و ویژه (63)
حوزه خلیج فارس (25) اشعار (25)
طنز و اندرزها و مطالب آموزنده (295) پیام های مناسبتی (45)
اطلاعیه های داخلی سایت (27)

آخرین نوشته های کاربران (پستها)

رشد قد با ورزش یوگا
یکی از بحث‌های داغ در این دوره زمونه افزایش قد و روش‌های متفاوت اون هست به طوری که روزانه در تبلیغات متعددی انواع و اقسام متدها و روش‌های دارویی و غیر دارویی رو مشاهده میکنیم،بحث اینجاست که این دارو ها و روشها تا چه اندازه تأثیر دارند و چه عواقبی دارند؟
خوب مسلماً استفاده از دارو و هورمون برای افزایش قد بدون عوارض نخواهد بود چرا که این داروها (هر چند گیاهی !اونهم با اطمینان کامل) بر مکانیسم بدن و هورمون‌ها تأثیر خواهند گذاشت و هر تغییر هورمونی در بدن باعث عکس‌العمل سایر ارگان ها میشه تا اون تغییر رو به حالت اولیه برگردونه و یا اینکه با شرایط اون تغییر هماهنگ بشه و همین باعث یک ناهماهنگی در ارگان ها شده و اختلالاتی رو در کوتاه مدت و بلند مدت ایجاد میکنه دقیقاً مانند شرایطی که یک فردی که بدنسازی کار میکنه از کراتین استفاده کنه با اینکه ممکنه نتیجه ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۱۷   فرحناز   ورزشی

نوشابه چه ضرر هایی دارد
((آنچه مي خوانيد درمورد مضرات نوشابه است .اينكه اكثر مردم ايران از ناراحتي معده در عذابند و بيشتر مراجعان و مشتريان دكترها بخاطر معده و فروش داروخانه ها از دارو هاي معده به همين خاطر است پس بخوانيد و آن را براي ديگران بازگو نماييد و خدا وكيلي نظر يادتان نرود تا دلگرمي باشد كه مطالب بيشتري براي شما بنويسيم .
وقتي يك نوشابه مي خوريد در بدن شما چه اتفاقي مي افتد :
10 دقیقه بعد: 10 قاشق چای‌خوری شکر وارد بدن‌تان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی می‌گیرد و شیرینی‌اش را خنثی می‌کند.
20 دقیقه بعد: قند خون‌تان بالا می‌رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک‌جای انسولین می‌شود. کبدتان شروع می‌کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود.
40 دقیقه بعد: حالا دیگر جذب کافئین کامل شده؛ مردمک‌های‌تان گشاد می‌شود، فشار خون‌تان ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۱۷   فرحناز   سلامت

خوردن قهوه چه سود و زیانی بر بدن دارد؟
در طول یک روز شاید میلیون ها نفر از این نوشیدنی استفاده کنند ، قهوه انواع بسیار گوناگونی دارد و یکی از اصلی ترین تولید کننده های این نوشیدنی برزیل است. نظرات بسیاری در رابطه با این که قهوه فایده دارد یا ضرر وجود دارد.
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان است که روزانه میلیون ها نفر از نوشیدن آن لذت می برند و جای تعجب نیست که مورد توجه عامه مردم قرارگرفته است. اما درباره آن پرسش های بسیاری مطرح است، از جمله: آیا مصرف قهوه زیان بخش است؟ موجب بروز بیماری ها می شود؟ ممکن است ما را از امراض مصون دارد؟ مدت مدیدی است که درباره این گونه پرسش ها، پژوهش های مشروحی صورت گرفته است. جا دارد طی این مقاله به اثرات بالقوه قهوه بر بیماری های زوال عقل (آلزایمر)، فلج رعشه ای (پارکینسون) و انواع سرطان ها نظری بیفکنیم.


1-آیا قهوه خطر آلزایمر را ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۱۷   فرحناز   سلامت

خوردن چای سیاه چه ضررهایی بر بدن دارد؟
مردم در سراسر جهان چای را به طور روزانه مصرف مي کنند. برخي چاي پررنگ مي نوشند و برخي کم رنگ؛ کافئين موجود در چاي باعث آرامش عضلات و سيستم عصبي مي شود.اما بايد دانست که مصرف زياد اين نوشيدني مضراتي دارد. مصرف روزانه چاي، سموم بدن را افزايش مي دهد. علت ريشه اي آن وجود آلومينيوم در برگ هاي بعضي از انواع چاي است.

به علت اگزالات موجود در آن، اين نوشيدني باعث ايجاد سنگ کليه مي شود. مصرف زياد اگزالات روي سلامت کليه ها تاثير مي گذارد.

اين نوشيدني سرشار از تانن است و مصرف منظم آن در سيستم گوارشي اختلال ايجاد مي کند و منجر به ناراحتي هايي مانند اسهال، يبوست و ... مي شود.

مصرف بالاي چاي که حاوي آلومينيوم است، مي تواند يکي از علت هاي بروز آلزايمر باشد.

مصرف زياد چاي، مانع از دفع فلورايد مي شود. يکي از تاثيرات سوء افزايش فلورايد، افزايش شکستگي استخوان است. فلورين ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۰۸   فرزانه   سلامت

راه درمان بیماری دیابت

دیابت
دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم های مختلفی است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو مقاوت پیشرونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند.
در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش یافته ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۰۸   فرزانه   سلامت

چگونه میتوانیم بیماری فشار خون را درمان کنیم؟
فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد. تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است;
• کاهش وزن
• ترک کردن سیگار
• داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است)
• انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی
بعد از تغییر شیوه زندگی داروهای زیر نیز می توانند به شما در کنترل فشار خونتان کمک کنند:
مهار کننده های ACE
بلوک کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARBS)
دیورتیک ها (ادرارآور)
بتابلاکرها
مسدود کننده های کانال های کلسیمی
البته به خاطر داشته باشید که هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک نباید مصرف کرد

۱۳۹۵/۰۱/۰۸   فرزانه   سلامت


اول « قبلی « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 » بعدی » آخر
شما می توانید با ثبت نام در سایت، نوشته ها، نظرات و تصاویر خود را در قشم آنلاین و وبلاگ شخصی خود درج نمائید.