لوازم یدکی و قطعات اصلی تویوتا در قشم قشم آنلاین
گفتمان   نیازمندیها   سایتها   سفر   دانشنامه   ویدیوها   تصاویر   بلاگها   اخبار   خانه
۱۳۹۶/۰۸/۲۹
سلامت

دانه های ریز با فواید بزرگ
تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می‌دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون "لیگنان‌ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
از دانه‌های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی به دست می‌آید که روغن کتان نامیده می‌شود. برخی از خواص تخم کتان عبارتند از:

* سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد

* فشارخون بالا را کاهش می‌دهد.

* التهاب مفاصل را کاهش می‌دهد.

* تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. این چربی‌های مفید مسئول کاهش کلسترول و تثبیت قند خون هستند و همچنین خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان کولون را کاهش می‌دهند.

* دارای چندین نوع آنتی‌اکسیدان قوی ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۱/۰۶   مهدیه   سلامت
20 معجزه عسل و دارچین
2 قاشق غذاخوری عسل را با ٣ قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان چای حل کنید و بنوشید. این کار میزان کلسترول خون را طی ٢ ساعت به ١٠ درصد کاهش می دهد.
خواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است:

١ . درمان بیماری قلبی:
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید. این روش در کاهش کلسترول ،جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است.بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود.بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است،با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.عسل و دارچین به شاهرگ ها و سیاهرگ ها قدرتی تازه میبخشد.

٢ . از بین بردن اثر ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۱/۰۳   مهدیه   سلامت
ميخچه و راههاي درمان آن
پوست يکي از حساس ‌ترين مناطق بدن به شمار مي‌ رود و با کوچک‌ ترين فشاري، عکس‌العمل نشان مي ‌دهد و اين واکنش‌ها به صورت ‌هاي مختلف همچون تورم، قرمزي، تاول و ..بروز مي کنند.ميخچه هم به عنوان يک ضايعه پوستي ، نوعي واکنش طبيعي بدن براي حفاظت از خود است. ميخچه ضايعه‌ اي پينه ‌‌اي ‌شکل از پوست مرده است که معمولا در سطوح نازک و بدون موي پوست به خصوص در قسمت پشتي پنجه پا يا انگشتان يا در قسمت ضخيم‌ تر پوست کف دست و پا ايجاد مي ‌شود. ميخچه زماني به وجود مي ‌آيد که فشار وارده بر پوست حالتي بيضوي يا شبيه بيضي در پوست ايجاد کند که مرکز آن کانون فشار است و به مرور زمان گسترده مي ‌شود. اگر تحريک به طور مستمر روي بافت ‌هاي توليد کننده ميخچه ادامه يابد، حتي پس از حذف آن، پوست مجددا توليد ميخچه مي ‌کند. مکاني ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۱/۰۲   مهدیه   سلامت
درمان فشار خون بالا با آب چغندر
دانشمندان پس از مدتها پژوهش، تایید کردند خوردن روزانه یک لیوان آب چغندر، فشار خون بالای افراد را در اندازه ای قابل توجه کاهش می دهد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، چغندر دارای مقادیر قابل توجهی نیترات غیر ارگانیک است که از طریق ریشه های خود آن را جذب می کند. در بدن انسان، نیترات غیر ارگانیک به ماده اکسید نیتریک تبدیل می شود که منبسط کننده رگ های خونی است.
در نتایج پژوهش های علمی طولانی مدت محققان دانشگاه کویین مری لندن این گونه مشخص شده که میزان کاهش فشار خون در افرادی که آب چغندر لبو مصرف کرده اند با افرادی که برای درمان این بیماری خود دارو مصرف می کنند تقریبا برابر است و این بدان معناست که یک رژیم غذایی سرشار از نیترات غیر ارگانیک، می تواند درمانی کاملا کارآمد، کم هزینه و قابل دسترس برای بیماری فشار خون محسوب شود.
دانشمندان در ضمن توصیه می کنند سبزیجات ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۱/۰۲   مهدیه   سلامت
به جای آسپرین این گیاه را بخورید
دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند.تحقیقات در آمریکا نشان می‌دهند دانه‌های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند.
هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند این در حالی است که مصرف این دارو می‌تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد.
آزمایشات نشان می‌دهند ۳ ساعت بعد از مصرف این ماده گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا ۱۸ ساعت در بدن باقی می‌ماند.

البته این یافته ها به این معنی نیستند که شما مجازید مصرف آسپرین را خودسرانه قطع کنید.

۱۳۹۳/۱۱/۰۲   مهدیه   سلامت
بوی بد دهان و شیوه های درمان
میلیون‌ها نفر از بوی بد دهان رنج می برند؛ برخی از این افراد حتی جرات نمی‌کنند با دکتر مشورت کنند و اطرافیان این افراد از بوی بد تنفس و دهان آنها رنج می‌برند به همین دلیل این افراد معمولاً یا کمتر حرف می‌زنند یا در مجامع عمومی کمتر شرکت می‌کنند. در ژاپن یک چهارم افراد بالای ۳۰ سال از این موضوع رنج می‌برند و در کالیفرنیا این امر تبدیل به وسواس شده است با این حال راه‌هایی وجود دارند که می‌توانند در این امر موثر باشند.

آب:
خشکی دهان یک محیط مساعد برای رشد باکتری است؛ به همین منظور باید دائم آب بنوشید تا باکتری‌های دهان حداقل به طور موقت از دهان خارج شوند؛ خشکی دهان در اثر کمبود بزاق دهان است که ممکن است در اثر مصرف قرص‌های آنتی هیستامین، داروهای ضد افسردگی یا فشارخون بالا این خشکی بوجود بیاید.

جعفری:
در پایان هر وعده غذایی جویدن جعفری برای رفع بد بویی ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۱/۰۲   مهدیه   سلامت
آقایان، روزی 7 عدد بادام بخورید!
بادام يك غذاي پرچربي است كه بر خلاف ديگر غذا‌هاي چرب نه تنها براي سلامتی خطري ندارد، بلكه آن را تضمين مي‌كند.متخصصان مي‌گويند، پروتئين موجود در يك فنجان بادام از يك عدد تخم مرغ بيشتر است و خوردن آن در تامين پروتئين بدن نقش زيادي دارد. گفتني است كه بادام با وجود حجم كم، انرژي زيادي دارد و مي‌تواند به عنوان يك ميان وعده مناسب مورد استفاده قرار گيرد.
بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم بادام هورمون های بدن آقایان را منظم می کند و از بروز ناباروری در آن ها پیشگیری می کند.بادام یکی از بهترین خوردنی ها جهت درمان ناباروری در مردان است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت هورمون ها نقش دارد. بادام در تولید تستسترون (هورمون مردانه) نقش مهمی را ایفا می کند.

۱۳۹۳/۱۱/۰۱   مهدیه   سلامت
نکاتی در مورد تداخل غذا و دارو
حتما برایتان اتفاق افتاده که پزشک در دستور مصرف بعضی از داروها تأکید کرده که این دارو را قبل یا بعد از غذا مصرف کنید.تاکیدی که جدی گرفتن آن می‌تواند برنامه درمانی شما را با موفقیت بیشتری پیش ببرد.در بعضی از دارو ها همراه بودن یا نبودن غذا تأثیری در بروز اثرات درمانی ندارد ، اما در مورد برخی دیگر از داروها تغییراتی دیده می‌شود که در موقعیت درمان اهمیت دارد. به این دلیل دستوراتی مثل «بعد از غذا»، «قبل از غذا» «با معده خالی»،«با معده پر» در مورد این داروها دیده می‌شود.بطور کلی غذا ممکن است باعث تغییراتی در جذب دارو از دستگاه گوارش شود. بعضی مواد غذایی با بعضی از داروها ترکیب می‌شوند و تبدیل به ترکیباتی می‌ شوند که از دستگاه گوارش قابل جذب نیست بنابراین در صورتی که آن دارو با غذاهای خاص مصرف شود اثر درمانی بروز نخواهد کرد. مثال بارز این مورد نوعی ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۰/۳۰   مهدیه   سلامت
معده خود را با این خوراکی‌ شستشو دهید
لبو به دلیل داشتن فیبر، که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک موجود باید در برنامه‌های غذایی ما به ویژه بیماران قلبی قرار بگیرد. لبو به دلیل داشتن فیبر،که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک ،باید در برنامه‌های غذایی بیماران قلبی قرار بگیرد. این فیبرهای موجود در چغندر موجب کاهش کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته قلبی در بیماران قلبی است. لبو که قسمت پخته شده ریشه چغندر است پاک کننده‌ای بسیار قوی است که می تواند معده را شست و شو دهد.مفید ترین و بهترین بخش چغندر برگ آن است و به ترتیب ساقه و در آخر ریشه چغندر مفید است.
توجه: قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت نیز مضر است.

۱۳۹۳/۱۰/۳۰   مهدیه   سلامت
چه مواد غذایی را هرگز نباید خام خورد؟
خام اين مواد غذايي حاوي باکتري است و مي تواند باعث اختلال در کار سيستم گوارشي شود.بعضي از غذاها نيز حاوي سمي است که براي از بين بردن آن، بايد ماده غذايي حرارت بالا ببيند.بعضي از غذاها تحت هيچ شرايطي نبايد خام مصرف شود؛ زيرا حاوي باکتري است و مي تواند باعث اختلال در کار سيستم گوارشي شود.بعضي از غذاها نيز حاوي سمي است که براي از بين بردن آن، بايد ماده غذايي حرارت بالا ببيند.
از جمله اين مواد عبارت است از:

مرغ
براي از بين بردن باکتري، مرغ بايد در حرارت حداقل ۱۶۵درجه به طور کامل پخته شود.

لوبياي قرمز
لوبياي قرمز نيز حاوي سمي به نام لاکتين است که در صورت مصرف خام ساعت ها حالت تهوع ايجاد مي کند.

سيـب زميني
رنگ سبز سيب زميني نشانه ميزان بالاي سولانين و کاکونين است و اين قسمت نبايد مصرف شود و بقيه قسمت‌ها هم کاملا پخته شود.

باقلا
باقلا نبايد خام مصرف شود زيرا حاوي نوعي گليکوزيد ...

متن کامل
۱۳۹۳/۱۰/۲۷   مهدیه   سلامت

اول « قبلی « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 » بعدی » آخر
79