لوازم یدکی و قطعات اصلی تویوتا در قشم قشم آنلاین
گفتمان   نیازمندیها   سایتها   سفر   دانشنامه   ویدیوها   تصاویر   بلاگها   اخبار   خانه
۱۳۹۶/۰۱/۰۸
سلامت

جزيره قشم بامشكل نبود دكترسونوگرافي دست وپنجه نرم ميكند
امروز١٣٩٥/٤/١٩ بامراجعه به بيمارستان پيامبراعظم وپيگيري جهت نوبت سونوگرافي باجواب عجيب و واقعا تاسف بار مواجه شدم دكتررفته مرخصي فعلا هيچ جاسونوگرافي نيست .
خارج ازبيمارستان باهزاراميدبسمت كلنيك شهيددارا انجا هم همين جواب دادن دكتررفته مرخصي فعلا تا ٢ هفته ديگه ، ازكي مرخصي رفته چقدرمردم ازقبل علاف هستن خداميدونه !

مسئولين بزرگان ريش سفيدها عزيزان اين رسمش نيست يك پزشك رفت مرخصي كل اون بخش تعطيل بشه بايدجايگزين باشه اونم بيمارستان وظيفه سلامت مردم برعهده داره

۱۳۹۵/۰۴/۱۹   عبدالله   سلامت
کمبود تخت های بستری شهرستان قشم نسبت به میانگین کشوری
می توان گفت یکی از معدود نیازهای اصلی انسان ها، احساس امنیت نسبی در خصوص حفظ و برگرداندن سلامت می باشد که می تواند با علت های مختلفی دچار اختلال شود.

به نظر می رسد یکی از مهمترین این علت ها در شهرستان قشم، کمبود شدید تخت های بستری موجود در شهرستان (و متعاقب آن کمبود نیروی انسانی و تجهیزات مورد نیاز) نسبت به میانگین تخت های موجود در کشور است.

در حال حاضر میانگین تخت بستری موجود در کشور 1.7 تخت برای هر هزار نفر جمعیت هست؛ بر اساس برنامه پنج ساله وزارت بهداشت، این میانگین بایستی به 2.5 تخت برای هر هزار نفر جمعیت برسد.

شهرستان قشم با حدود 130 هزار نفر جمعیت، در خوشبینانه ترین حالت حدود 140 تخت بستری دارد؛ یعنی کمتر از 1.1 تخت به ازای هر هزار نفر جمعیت.

در کنار کمبود تخت های موجود، واقعیات دیگری هم باعث تشدید عوارض این کمبود در شهرستان می ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۴/۰۸   زندگی   سلامت
نوشابه چه ضرر هایی دارد
((آنچه مي خوانيد درمورد مضرات نوشابه است .اينكه اكثر مردم ايران از ناراحتي معده در عذابند و بيشتر مراجعان و مشتريان دكترها بخاطر معده و فروش داروخانه ها از دارو هاي معده به همين خاطر است پس بخوانيد و آن را براي ديگران بازگو نماييد و خدا وكيلي نظر يادتان نرود تا دلگرمي باشد كه مطالب بيشتري براي شما بنويسيم .
وقتي يك نوشابه مي خوريد در بدن شما چه اتفاقي مي افتد :
10 دقیقه بعد: 10 قاشق چای‌خوری شکر وارد بدن‌تان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی می‌گیرد و شیرینی‌اش را خنثی می‌کند.
20 دقیقه بعد: قند خون‌تان بالا می‌رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک‌جای انسولین می‌شود. کبدتان شروع می‌کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود.
40 دقیقه بعد: حالا دیگر جذب کافئین کامل شده؛ مردمک‌های‌تان گشاد می‌شود، فشار خون‌تان ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۱۷   فرحناز   سلامت
خوردن قهوه چه سود و زیانی بر بدن دارد؟
در طول یک روز شاید میلیون ها نفر از این نوشیدنی استفاده کنند ، قهوه انواع بسیار گوناگونی دارد و یکی از اصلی ترین تولید کننده های این نوشیدنی برزیل است. نظرات بسیاری در رابطه با این که قهوه فایده دارد یا ضرر وجود دارد.
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان است که روزانه میلیون ها نفر از نوشیدن آن لذت می برند و جای تعجب نیست که مورد توجه عامه مردم قرارگرفته است. اما درباره آن پرسش های بسیاری مطرح است، از جمله: آیا مصرف قهوه زیان بخش است؟ موجب بروز بیماری ها می شود؟ ممکن است ما را از امراض مصون دارد؟ مدت مدیدی است که درباره این گونه پرسش ها، پژوهش های مشروحی صورت گرفته است. جا دارد طی این مقاله به اثرات بالقوه قهوه بر بیماری های زوال عقل (آلزایمر)، فلج رعشه ای (پارکینسون) و انواع سرطان ها نظری بیفکنیم.


1-آیا قهوه خطر آلزایمر را ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۱۷   فرحناز   سلامت
خوردن چای سیاه چه ضررهایی بر بدن دارد؟
مردم در سراسر جهان چای را به طور روزانه مصرف مي کنند. برخي چاي پررنگ مي نوشند و برخي کم رنگ؛ کافئين موجود در چاي باعث آرامش عضلات و سيستم عصبي مي شود.اما بايد دانست که مصرف زياد اين نوشيدني مضراتي دارد. مصرف روزانه چاي، سموم بدن را افزايش مي دهد. علت ريشه اي آن وجود آلومينيوم در برگ هاي بعضي از انواع چاي است.

به علت اگزالات موجود در آن، اين نوشيدني باعث ايجاد سنگ کليه مي شود. مصرف زياد اگزالات روي سلامت کليه ها تاثير مي گذارد.

اين نوشيدني سرشار از تانن است و مصرف منظم آن در سيستم گوارشي اختلال ايجاد مي کند و منجر به ناراحتي هايي مانند اسهال، يبوست و ... مي شود.

مصرف بالاي چاي که حاوي آلومينيوم است، مي تواند يکي از علت هاي بروز آلزايمر باشد.

مصرف زياد چاي، مانع از دفع فلورايد مي شود. يکي از تاثيرات سوء افزايش فلورايد، افزايش شکستگي استخوان است. فلورين ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۰۸   فرزانه   سلامت
راه درمان بیماری دیابت

دیابت
دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم های مختلفی است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو مقاوت پیشرونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند.
در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش یافته ...

متن کامل
۱۳۹۵/۰۱/۰۸   فرزانه   سلامت
چگونه میتوانیم بیماری فشار خون را درمان کنیم؟
فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد. تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است;
• کاهش وزن
• ترک کردن سیگار
• داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است)
• انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی
بعد از تغییر شیوه زندگی داروهای زیر نیز می توانند به شما در کنترل فشار خونتان کمک کنند:
مهار کننده های ACE
بلوک کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARBS)
دیورتیک ها (ادرارآور)
بتابلاکرها
مسدود کننده های کانال های کلسیمی
البته به خاطر داشته باشید که هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک نباید مصرف کرد

۱۳۹۵/۰۱/۰۸   فرزانه   سلامت
مبارزه طبیعی با تومور و آلزایمر!
مبارزه با تومور و آلزایمر با سبزیجات و ادویه:

1-جعفری و آویشن
یک تحقیق که اخیراً در برزیل انجام شده، نشان می‌دهد که وجود یک مادۀ طعم دهنده به نام آپیجنتین در این سبزیجات به تقویت اتصالات میان نورونها انجامیده و حتی سلولهای بنیادین ترغیب به تبدیل شدن به نورون می‌کنند. اگرچه این نتایجی است که در شرایط آزمایشگاهی بدست آمده، اما پژوهشگران تصور می‌کنند که رژیم غذایی غنی از آپیجنین بتواند بر تشکیل سلولهای مغزی و تقویت ارتباط میان آنها موثر باشد که از لحاظ تئوری می‌تواند به کاهش افسردگی و عوارض آلزایمر و پارکینسون منجر شود.
آپیجنین ساختاری مشابه به استروژن دارد. استروژن از دیرباز به عنوان ماده‌ای شناخته شده که در تشکیل نورونها تاثیر دارد. در این مطالعه، آپجنین قادر به تقلید از استروژن بوده و نوع مشابهی از تغییرات سلولی را ایجاد نموده است.

2-بابونه
بابونه که از افزودنی‌های مورد علاقۀ چای نوشان است، یک نابودگر ...

متن کامل
۱۳۹۴/۱۱/۱۶   مهدیه   سلامت
مبتلایان به آنفلوآنزا انار بخورند
به نقل از کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :

انار شیرین خاصیت آنتی اکسیدانی را برای مهار یا خنثی‌سازی رادیکال‌ های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می‌تواند با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.
مبتلایان به آنفلوآنزا با عوارضی مانند تب، بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ و اسهال روبرو می‌شوند که نیاز به دریافت تغذیه مناسب، در فرد مبتلا افزایش می‌یابد.
به ازای هر درجه افزایش تب، باید 13 درصد انرژی دریافتی از غذا بیشتر شود.کاهش مصرف غذا ناشی از بی‌اشتهایی در طول روز، باعث کاهش پروتئین دریافتی در افراد مبتلا و در نتیجه کاهش تدریجی مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها می‌شود.
این افراد باید روزانه 4 – 3 لیتر مایعات برای تصفیه بدن از مواد سمی و نیز جبران مایعات اتلاف شده و مورد نیاز بدن، استفاده کنند. استفاده از مایعات خیلی شیرین به علت امکان ایجاد اختلالات گوارشی توصیه نمی‌شود.
شیر ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۹/۱۸   مهدیه   سلامت
درست تنفس کنید تا سالم زندگی کنید
نتایج تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که برای دست یافتن به یک منبع طبیعی و قوی برای کاهش استرس لازم نیست که دورتر از نوک بینی‌تان را ببینید. پژوهشهای تازه نشان می‌دهد که کاهش سرعت نفس کشیدن و عمیق نفس کشیدن می‌تواند اثرات مهمی بر سلامت داشته باشد.

تمرینهای تنفسی، که ترکیبی از تمرکز حواس و تمرینهای یوگا است، حتی می‌توانند سبب کنترل فشار خون، بهبود ضربان قلب و انعطاف شرائین شده و دستگاه عصبی را که در کنترل افسردگی نقش دارد را فعال می‌کند.

فواید تمرین‌های تنفسی

نفس کشیدن آهسته بخشی‌هایی از مغز را که با فعالیتهای ضدافسردگی مرتبط هستند را فعال می‌کند.

وقتی که افراد دچار بی‌خوابی، بیست دقیقه پیش از خواب، اقدام به تنفس آهسته و منظم کردند، کمتر در طول شب از خوب می‌پرند.

تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که برای 10 دقیقه به صورت نوبتی با سوراخهای بینی تنفس انجام داده‌اند، فشار خونشان ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۸/۲۵   مهدیه   سلامت

1 2 3 4 5 6 » بعدی » آخر