لوازم یدکی و قطعات اصلی تویوتا در قشم قشم آنلاین
گفتمان   نیازمندیها   سایتها   سفر   دانشنامه   ویدیوها   تصاویر   بلاگها   اخبار   خانه
۱۳۹۶/۰۸/۲۹

نوشته های مهدیه


مبارزه طبیعی با تومور و آلزایمر!
مبارزه با تومور و آلزایمر با سبزیجات و ادویه:

1-جعفری و آویشن
یک تحقیق که اخیراً در برزیل انجام شده، نشان می‌دهد که وجود یک مادۀ طعم دهنده به نام آپیجنتین در این سبزیجات به تقویت اتصالات میان نورونها انجامیده و حتی سلولهای بنیادین ترغیب به تبدیل شدن به نورون می‌کنند. اگرچه این نتایجی است که در شرایط آزمایشگاهی بدست آمده، اما پژوهشگران تصور می‌کنند که رژیم غذایی غنی از آپیجنین بتواند بر تشکیل سلولهای مغزی و تقویت ارتباط میان آنها موثر باشد که از لحاظ تئوری می‌تواند به کاهش افسردگی و عوارض آلزایمر و پارکینسون منجر شود.
آپیجنین ساختاری مشابه به استروژن دارد. استروژن از دیرباز به عنوان ماده‌ای شناخته شده که در تشکیل نورونها تاثیر دارد. در این مطالعه، آپجنین قادر به تقلید از استروژن بوده و نوع مشابهی از تغییرات سلولی را ایجاد نموده است.

2-بابونه
بابونه که از افزودنی‌های مورد علاقۀ چای نوشان است، یک نابودگر ...

متن کامل
۱۳۹۴/۱۱/۱۶   مهدیه   سلامت

مبتلایان به آنفلوآنزا انار بخورند
به نقل از کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :

انار شیرین خاصیت آنتی اکسیدانی را برای مهار یا خنثی‌سازی رادیکال‌ های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می‌تواند با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.
مبتلایان به آنفلوآنزا با عوارضی مانند تب، بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ و اسهال روبرو می‌شوند که نیاز به دریافت تغذیه مناسب، در فرد مبتلا افزایش می‌یابد.
به ازای هر درجه افزایش تب، باید 13 درصد انرژی دریافتی از غذا بیشتر شود.کاهش مصرف غذا ناشی از بی‌اشتهایی در طول روز، باعث کاهش پروتئین دریافتی در افراد مبتلا و در نتیجه کاهش تدریجی مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها می‌شود.
این افراد باید روزانه 4 – 3 لیتر مایعات برای تصفیه بدن از مواد سمی و نیز جبران مایعات اتلاف شده و مورد نیاز بدن، استفاده کنند. استفاده از مایعات خیلی شیرین به علت امکان ایجاد اختلالات گوارشی توصیه نمی‌شود.
شیر ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۹/۱۸   مهدیه   سلامت

درست تنفس کنید تا سالم زندگی کنید
نتایج تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که برای دست یافتن به یک منبع طبیعی و قوی برای کاهش استرس لازم نیست که دورتر از نوک بینی‌تان را ببینید. پژوهشهای تازه نشان می‌دهد که کاهش سرعت نفس کشیدن و عمیق نفس کشیدن می‌تواند اثرات مهمی بر سلامت داشته باشد.

تمرینهای تنفسی، که ترکیبی از تمرکز حواس و تمرینهای یوگا است، حتی می‌توانند سبب کنترل فشار خون، بهبود ضربان قلب و انعطاف شرائین شده و دستگاه عصبی را که در کنترل افسردگی نقش دارد را فعال می‌کند.

فواید تمرین‌های تنفسی

نفس کشیدن آهسته بخشی‌هایی از مغز را که با فعالیتهای ضدافسردگی مرتبط هستند را فعال می‌کند.

وقتی که افراد دچار بی‌خوابی، بیست دقیقه پیش از خواب، اقدام به تنفس آهسته و منظم کردند، کمتر در طول شب از خوب می‌پرند.

تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که برای 10 دقیقه به صورت نوبتی با سوراخهای بینی تنفس انجام داده‌اند، فشار خونشان ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۸/۲۵   مهدیه   سلامت

10 حقیقت جالب در مورد خواب!
فرض کنید در یک شب طوفانی تنها هستید و قلبتان از ترس به سینه می کوبد. یک قاتل حرفه ای با کت سیاه به دنبال شماست و شما را به عنوان قربانی بعدی خود انتخاب کرده است. حتی وقتی بدنتان می لرزد و قادر به حرکت نیستید، همچنان برای حفظ زندگی خود تقلا می کنید. اما ناگهان …. از خواب بر می خیزید!
این صحنه برایتان آشناست، مگر نه؟ این خواب یکی از دیرآشناترین و مشترک ترین خواب ها میان نوع بشر است. رویاها و مسائل مرتبط با آن همواره مرموز و راز آلود بوده اند. چرا خواب می بینیم؟ خواب ها به چه معنی هستند؟ لیست سوالات مشابه طولانی است، با این حال هیچ کدام از آنها پاسخ مناسب و واضحی در پی ندارد. 10 حقیقت جالب در مورد خواب:

۱۰- رویای افراد نابینا
هر انسانی در خواب خود، تصاویری از اشیا و صورت ها می بیند. اما افراد کور مادرزاد ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۸/۱۱   مهدیه   دانش و فناوری

خواص و کاربردهای بی نظیر و جالب پوست لیمو!
آیا می دانستید که پوست لیمو هم دارای مواد مغذی بسیاری مثل پتاسیم ، کلسیم، ویتامینC و فیبر است.در این مقاله می‌خواهیم بدانیم با پوست لیمو چه کار‌های فوق‌العاده‌ای می‌توانیم انجام دهیم.حیف‌است که پوست آن را دور بریزیم وقتی می‌شود این کارها را با آن انجام داد.

استفاده از پوست لیمو در خوراکی‌ها:

-اول از همه اینکه پوست رنده شده لیمو را برای انواع غذاها و شیرینی ‌ها استفاده می‌کنند می‌توانید پوست لیو را رنده کنید و در فریزر نگه دارید.

-کمی پوست لیمو در داخل بطری روغن زیتون بریزید عطر آن را فوق‌العاده می‌کند. به‌خصوص برای سالاد. این کار بیشتر به درد کسانی می‌خورد که از بوی روغن زیتون خوششان نمی‌آید.

-قسمت سفیدی پوست لیمو را بگیرید و پوست آن را با انواع چاقو‌ و سبزی‌ خوردکن‌ها به تکه های زیبا و یا دراز دراز تبدیل کنید و در قالب‌های یختان بگذارید و روی آن آب بریزید. هم یخ خوشبو ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۷/۲۹   مهدیه   سلامت

دیابتی‌ها روزانه ۵ پیاز متوسط بخورند
مصرف پیاز سبب جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در زنان می‌شود. پیاز جزء سبزیجات به شمار می‌رود و تاریخچه طولانی در رابطه با مصرف آن در دنیا وجود دارد. پیاز در هند طی ایام قدیم به عنوان دارو و در یونان و رم به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذا استفاده شده است.
پیاز برای اولین بار در آسیای میانه کشف و به صورت وسیع مورد کشت قرار گرفت و در اروپا به عنوان صبحانه کامل مورد استفاده بود.
همچنین کریستف کلمب برای اولین بار پیاز را به غرب معرفی کرد و در حال حاضر پیاز در انواع قرمز،‌ سفید و قهوه‌ای کشت و مورد استفاده قرار می‌گیرد. پیاز دارای گوگرد، قند،‌کلسیم، سدیم،‌ پتاسیم، ید،‌ آهن و ویتامین‌های A ،B و C است. همچنین پیاز برای فعالیت گوارشی بدن مناسب بوده و اسید کلریدریک معده را افزایش می‌دهد.
افرادی که دارای ناراحتی معده هستند ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۶/۳۱   مهدیه   سلامت

بهبود دهنده های سریع بیماری
زماني که فردي بيمار مي شود، تمامي ويتامين ها و مواد معدني در بدن وي، مصرف و سيستم دفاعي فعال تر مي شود که براي تقويت آن، بدن به مواد غذايي مناسب نياز دارد.

به نقل از سايت «MSN»، دوران بهبودي کمي زمان بر است و در اين مدت فرد دچار کم آبي مي شود و احساس ضعف و خستگي مي کند؛ به ويژه زماني که مي خواهد کارهاي فيزيکي يا ذهني انجام دهد. بنابراين بايد تمام ويتامين هاي لازم و مواد مغذي از دست رفته جبران شود تا فرد بتواند سلامت خود را به دست بياورد.

اين امر به خصوص پس از يک بيماري ويروسي يا عفونت باکتريايي اهميت بيشتري دارد زيرا سيستم دفاعي بدن مجبور است سخت تر کار کند. علاوه بر آن آنتي بيوتيک قوي که فرد بايد مصرف کند باعث ضعيف شدن بدن نيز مي شود. اما مواد غذايي که باعث بهبودي سريع پس از يک بيماري ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۶/۰۸   مهدیه   سلامت

در خانه قرص مسکن بسازید
این روزها اگر نگاهی به داخل کیف،جیب یا روی میز خیلی‌ها بیندازید انواع و اقسام قرص‌های مسکن را پیدا می‌کنید. مسکن‌ها با ساز و کارهای مختلف بر اعصاب مرکزی یا محیطی تاثیر می‌گذارند. مصرف بیش از حد و نادرست مسکن‌هایی که مثل نقل و نبات از داروخانه‌ها خریداری می‌شود اما آن‌قدر زیاد است که باعث هشدار جدی سازمان‌های بین‌المللی شده است. زخم معده،آسیب‌دیدگی کبد،آسیب به کلیه‌ها،بیماری‌های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن‌ها هستند.

محققان به همین خاطر پیشنهاد می‌کنند از مسکن‌های طبیعی که در بسیاری خانه‌ها پیدا می‌شود برای درمان دردها استفاده شود.

- زنجبیل:برای درد های استخوانی و درد زانو توصیه میشود.اگر به کشیدگی عضله دچار شده‌اید،گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت در رنج هستید برای خود یک تونیک زنجبیل درست کنید تا به قدرت آن پی ببرید.همچنین برسی‌ ها نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۵/۲۷   مهدیه   سلامت

چرا سکسکه می‌کنیم؟
سکسکه پدیده‌ای است که در برخی موارد حتی با ادامه دار بودن می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد.این پدیده حتی در جنین‌ها نیز مشاهده شده است. دانشمندان و محققان، مکانیزم اتفاق افتادن سکسکه را می‌دانند؛ اما اطلاع دقیقی از دلیل آن ندارند.

سکسکه زمانی اتفاق می‌افتد که دیافراگم (ماهیچه‌ای پرده مانند که بخش سینه را از شکم جدا می‌کند) شروع به انجام حرکت‌ ها و جابجایی‌ های ناگهانی می‌کند. به احتمال زیاد این پدیده زمانی رخ می‌دهد که شما نوشیدنی گازداری خورده، سیگار کشیده و یا غذا را با سرعت بالا خورده باشید.

اما دانشمندان در مورد دلیل این که چرا سکسکه می‌کنیم، سخن قطعی برای گفتن ندارند؛ چرا که به نظر این پدیده، برای هدف خاصی رخ نمی‌دهد و حتی روشی مشخصی برای قطع کردن آن نیز وجود ندارد. شاید روش‌های بسیاری برای قطع سکسکه شنیده باشید که شناخته شده‌ترین آن، حبس نفس در سینه است. این روش حتی اگر عملی ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۵/۱۷   مهدیه   دانش و فناوری

کشنده‌ترين حيوانات جهان را بشناسيد
بسياري از انسان ها ترس شديدي از کوسه ماهي و عقرب دارند اما بررسي ها نشان مي دهد که اين دو خطرناک ترين حيوانات کشنده جهان نبوده بلکه پشه بالاترين آمار کشتار انسان را به خود اختصاص داده است.

10 جانور بسيار خطرناک جهان که عامل مرگ و مير انسان مي شود، به شرح ذيل است:

اول: پشه
سالانه حدود ۷۲۵ هزار انسان قرباني نيش پشه ميشوند. يکي از مهم ترين بيماري هاي مرگ آوري که از راه پشه به انسان منتقل مي شود مالاريا است. تب دنگي، تب زرد و آنسفاليت نيز از ديگر بيماري هاي کشنده اي هستند که ناقل آن ها پشه است.

دوم: مارها
با نيش مارها در سال حدود 50 هزار انسان مي ميرند. البته نيش بسياري از مارها نه تنها کشنده نيست، بلکه سمي هم در خود ندارد. اما به انداز کافي مارهاي سمي خطرناکي وجود دارند که نيش شان براي انسان کشنده است.

سوم: سگ (بيماري هاري)
بيماري هاري ...

متن کامل
۱۳۹۴/۰۵/۱۱   مهدیه   محیط زیست


1 2 3 4 5 6 » بعدی » آخر
شما می توانید با ثبت نام در سایت، نوشته ها، نظرات و تصاویر خود را در قشم آنلاین و وبلاگ شخصی خود درج نمائید.
79